From:網路轉載﹝愛美女人國﹞

 

不論國內外,醫學界及生物學界,很認可陰離子理論,肯定空氣中的陰離子為「生命活力之泉源」;多吸收陰離子,可以增加抵抗力和免疫力,使身體健康,長命百歲。醫學研究,空氣中陰離子含量達到12千個,對身體健康才會有幫助。陰離子數量愈高,展現的功效愈驚人。超過5千個以上,就可抑制細菌成長,提高人體免疫力;1個人維持健康標準,每天要吸收的陰離子是700個。

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健康意識抬頭,越來越多民眾都開始注重養生之道。其實要讓身體健康並不難,由於水份是組成人體中最重要的元素之一,只要掌握喝水的時間與量,就能維持身體細胞的正常運作與促進新陳代謝。一般人每天至少要喝2000cc以上的水但要選在什麼時機喝水?怎樣喝水才能有效被人體吸收呢?

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你通常都是怎麼生氣的呢?

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子宮內膜異位症是卵巢及腹膜的疾病,也就是卵巢及腹膜上出現了類似子宮內膜的組織,程度較嚴重的子宮內膜異位症主要出現在卵巢上,其發生的原因並不完全明膫,一部分的解釋是有月經血經由輸卵管倒流入腹腔,使子宮內膜組織在腹腔內生長。卵巢上的子宮內膜組織生長經常形成囊腫,由於內膜組織會受到雌激素的作用,月經來臨時會剝落出血,久而久之,囊腫積血越來越多,囊腫慢慢長大,蓄積像巧克力顏色的液體,故被稱為「巧克力囊腫」。
從流行病學的調查發現,巧克力囊腫出現於各種年齡層的婦女,年紀較大,例如大於三十六歲的婦女發生率較高,亞洲婦女似乎比西方婦女罹患的機率高。過去以為巧克力囊腫大多發生在白領階層的婦女,其實發生率與社會階層無關,與生育子女的年齡較有關係,社會經濟階層無論高或低的發生率一樣。目前社會上有晚婚晚生育子女的趨勢,通常都是有了經濟基礎才組織家庭,這對預防巧克力囊腫很不利,懷孕似乎可以提供保護作用,可以免於得到此症,當婦女生育的子女人數愈多,巧克力囊腫發生率愈低,也就是生育一個子女的婦女比生育兩個以上子女者發生率高。如果正在使用口服避孕藥的婦女也有保護作用,但使用子宮內避孕器達四年者比沒有用子宮內避孕器者發生巧克力囊腫的機率高;另外,身材的胖瘦與發生率並沒有顯著的相關性。

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來源:網路轉載 作法:取熟透的蕃茄切成片,直接沾紅糖即可食用,一次吃一盤,每日食用次數不拘。 功效:止咳化痰。 蕃茄可說是最便宜的抗癌水果,它含有豐富的抗氧化成分,可抑制體內自由基的活動。蕃茄也可以治療咳嗽,祛痰的效果奇佳,如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰,都可以試試這個方法。

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(第一段)
1.      渾元椿-立正前進成自然步
2.      開太極-兩臂向前平舉、鬆腰曲腿下蹲、雙手推按、右下繞弧、左上繞弧。

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【蜂蜜】

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         來到台東,怎可能能錯過美食呢?由於飯店就位於台東市中心,所以附近蠻熱鬧的,且吃的東西也多樣化,下午回飯店稍做休息後,馬上往美食前進。

         首先來到的是老東台米台目林家臭豆腐

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        台東有個特別的奇觀,就是水往上流,既然來到此當然也要來看看囉!有些遊客為了求證是否真的水會往上流,紛紛往水裡丟樹葉或其他東西,以利於觀察水的流向,雖然求知的精神不錯!但如果每個人都這樣丟,我想對於生態的影響,久而可能會造成污染喔。但為何水會往上流呢?很多人說是視覺上的錯覺。有沒有人知道原因可告訴我呀?

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