Story: 獅子與老鼠 The Lion and the Mouse
One day, a mouse accidentally bumped into a sleeping lion's paw. The lion woke up and put his great big paw over the mouse.
有一天, 一隻老鼠不小心碰到一隻正在睡覺獅子的腳掌. 獅子醒了過來, 用他巨大的腳掌壓著老鼠.
The mouse said: " I'm sorry!! Don't hurt me! "
老鼠說: " 對不起, 不要傷害我! "
The lion picked up the mouse to eat him.
獅子把老鼠捉起來要吃他.
" Please forgive me! " the mouse cried. " I won't forget it. I might be able to help you one day "
" 請原諒我. " 老鼠哭著說. " 我不會忘記的. 有一天我也許能夠幫上你的忙. "
From: Polin Wei
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From : Polin Wei
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來源：網路轉載
螞蟻怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香
螞蟻怕酸味
家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭以我以從事糕餅業的經驗，獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招——整粒的新鮮檸檬，對切成兩半，在看得到螞蟻的地方及其動線，擠出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙！
蚊子怕辣味
蒜頭嗆退牠我家院子百花爭豔，誘使我常流連其中不忍離去，然而花多蚊子也多，叮咬得我腫包累累。一天，友人送了一袋蒜頭，媽媽留下夠用的量，其餘的分植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。令人訝異的是，平日兇猛的蚊子不見了，連下雨過後會出現的超大隻蚊子，也銷聲匿跡了！所以，驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！
From：網路轉載﹝愛美女人國﹞
不論國內外，醫學界及生物學界，很認可陰離子理論，肯定空氣中的陰離子為「生命活力之泉源」；多吸收陰離子，可以增加抵抗力和免疫力，使身體健康，長命百歲。醫學研究，空氣中陰離子含量達到1到2千個，對身體健康才會有幫助。陰離子數量愈高，展現的功效愈驚人。超過5千個以上，就可抑制細菌成長，提高人體免疫力；1個人維持健康標準，每天要吸收的陰離子是700個。
因此常到了森林、瀑布後，深呼吸，伸展筋骨，和大自然充分結合，感受天人合一的意境，以獲得身心靈平衡、促進健康之目的。
來源：網路轉載
健康意識抬頭，越來越多民眾都開始注重養生之道。其實要讓身體健康並不難，由於水份是組成人體中最重要的元素之一，只要掌握喝水的時間與量，就能維持身體細胞的正常運作與促進新陳代謝。一般人每天至少要喝2000cc以上的水但要選在什麼時機喝水?怎樣喝水才能有效被人體吸收呢？
從人體的經絡運行來看，《黃帝內經》記載，早上五點到九點，是走到大腸經與胃經，因此在這段時間內空腹喝水，可以使腸胃甦醒、有助於清除宿便。下午三點到五點則是走到膀胱經，這段時間補充水份，則有助膀胱排除體內廢物、促進泌尿系統的代謝。此外，專家也建議，睡前可適當飲用一小杯水，可以維持血液流暢，防止腦血栓的形成。
喝水除解渴、調節體溫、運輸養分之外，還有幫助減肥的功效。根據伊朗籍的貝曼格利醫師研究，由於飲食習慣是根據飢餓的疼痛、渴的感覺有關，兩者都是表現在身體同一部位，因此經常過度進食的人，通常是因為身體缺水，而把渴的感覺誤認為餓。要解決這個問題，就是在三餐進食前半小時喝一杯水，餐後兩個半小時再喝一杯水；如此一來，進食量也會明顯減少，但晚餐過後應減量，以免造成水腫。
From：網路轉載
你通常都是怎麼生氣的呢？
你是不是容易生氣的人呢？你通常又是怎樣生氣的呢？來做個小測驗，瞭解自己的缺點，也設法去改善，你也可以成為一個受到歡迎的人物。
測驗開始：底下幾種自然界的水，你會比較喜歡哪一種呢？
Ａ‧驚濤駭浪般拍打著岸邊的水
Ｂ‧從高處驟然落下的瀑布的水
Ｃ‧一望無際，平靜遼闊的水
Ｄ‧順著地形起伏，涓涓細流的水
Ｅ‧急流險灘，強勁奔騰的水
來源：網路轉載
子宮內膜異位症是卵巢及腹膜的疾病，也就是卵巢及腹膜上出現了類似子宮內膜的組織，程度較嚴重的子宮內膜異位症主要出現在卵巢上，其發生的原因並不完全明膫，一部分的解釋是有月經血經由輸卵管倒流入腹腔，使子宮內膜組織在腹腔內生長。卵巢上的子宮內膜組織生長經常形成囊腫，由於內膜組織會受到雌激素的作用，月經來臨時會剝落出血，久而久之，囊腫積血越來越多，囊腫慢慢長大，蓄積像巧克力顏色的液體，故被稱為「巧克力囊腫」。
從流行病學的調查發現，巧克力囊腫出現於各種年齡層的婦女，年紀較大，例如大於三十六歲的婦女發生率較高，亞洲婦女似乎比西方婦女罹患的機率高。過去以為巧克力囊腫大多發生在白領階層的婦女，其實發生率與社會階層無關，與生育子女的年齡較有關係，社會經濟階層無論高或低的發生率一樣。目前社會上有晚婚晚生育子女的趨勢，通常都是有了經濟基礎才組織家庭，這對預防巧克力囊腫很不利，懷孕似乎可以提供保護作用，可以免於得到此症，當婦女生育的子女人數愈多，巧克力囊腫發生率愈低，也就是生育一個子女的婦女比生育兩個以上子女者發生率高。如果正在使用口服避孕藥的婦女也有保護作用，但使用子宮內避孕器達四年者比沒有用子宮內避孕器者發生巧克力囊腫的機率高；另外，身材的胖瘦與發生率並沒有顯著的相關性。
常見的症狀
巧克力囊腫是很常見的疾病，可能沒有不適的症狀，也可能出現骨盆腔痛，月經痛，性交疼痛及不孕症，大多發生於十八歲至五十歲的婦女。慢性骨盆腔疼痛的婦女，大約有一半是由於子宮內膜異位症引起，許多婦女有經痛的困擾，而經痛可能是由於月經期子宮收縮較強所引起，但也可能是因巧克力囊腫所造成。超音波檢查是診斷巧克力囊腫最有利的工具，若有骨盆腔痛或月經痛，便應接受超音波檢查，以期早期診斷是否有巧克力囊腫。
治療的方法
子宮內膜異位症引起的腹痛可採用藥物療法改善症狀，其中「療得高」可抑制腦下垂體性腺刺激素的分泌、抑制排卵、減緩骨盆腔痛，但許多婦女服用後會產生體重增加、皮膚油性增加及長青春痘的副作用。「性腺刺激釋放素類似劑」已是子宮內膜異位症引起骨盆腔痛的標準療法，其治療效果與「療得高」相同，只是副作用較小，性腺刺激釋放素會產生雌激素缺乏的狀態，此時，可添加低量的雌激素與黃體素補充，不致減少治療的效果。
一般說來，當服用藥物後使月經不產生，疼痛自然減輕。如果使用口服避孕藥及非類固醇抗發炎劑三個月仍然無效者，便應考慮使用性腺刺激釋放素類似劑治療。巧克力囊腫使用藥物治療被證實是無效的，它不能使囊腫消失，也無法改善婦女的生育能力，因此，必須採用手術的方式將囊腫整個切除，若囊腫周圍沒有粘連，可使用腹腔鏡進行手術，若有粘連或囊腫體積很大，則應使用開腹手術進行。巧克力囊腫手術後，接受短期的藥物療法可以延長骨盆腔痛解除的時間，也可以減少日後子宮內膜異位症復發的可能性。若以抽吸的方法只將囊腫內的積血抽出，使囊腫變小，隔一段時間，巧克力囊腫還會再變大起
來。
來源：網路轉載 作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。 功效：止咳化痰。 蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，它含有豐富的抗氧化成分，可抑制體內自由基的活動。蕃茄也可以治療咳嗽，祛痰的效果奇佳，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，都可以試試這個方法。
